کلسیم 72 میلی گرم 314 کالری ؛ کالری حاصل از چربی 1٪؛ کربوهیدرات 35 گرم؛ کلسترول 136 میلی گرم چربی 18 گرم؛ فیبر 1 گرم ؛ 1 میلی گرم آهن؛ پروتئین 4 میلی گرم چربی اشباع 11 گرم؛ سدیم 193 میلی گرم.
عناصر
جهت ها
ارزش غذایی
در هر وعده:
320 کالری ؛ کالری حاصل از چربی 8٪؛ چربی 2.8 گرم چربی اشباع 0.8 گرم مونو چربی 1 گرم؛ پلی چربی 0.5 گرم ؛ پروتئین 4.6 گرم کربوهیدرات 68.9 گرم؛ فیبر 3.2 گرم کلسترول 106 میلی گرم آهن 1.4 میلی گرم سدیم 146 میلی گرم کلسیم 62 میلی گرم