مدیریت زمان یا Time Management، یکی از دغدغه های مهم بسیاری از ماست.
همه میدانیم که ضعف در برنامه ریزی و مدیریت زمان، میتواند مشکلات فراوانی را برای ما ایجاد کند؛ البته گاهی هم به اشتباه، چالشها و مسائل دیگر خود را به ضعف در مدیریت زمان نسبت میدهیم.
مهمترین نکتهای که در مجموعه درسهای مدیریت زمان و نظم شخصی خواهیم آموخت این است کهمدیریت زمان یک عنوان بسیار عمومی است که میتواند مجموعهی گستردهای از چالشها، مهارتها و مسائل را شامل شود.
بسیاری از کسانی که معتقدند در مدیریت زمان ضعف دارند یا اینکه فکر میکنند نیازمند بهبود در مهارت مدیریت زمان هستند، ممکن است مشکلات و چالشهای دیگری داشته باشند که در نهایت خود را در قالب ضعف در مدیریت زمان بروز میدهد.
برخی اصطلاحات، این بخت را داشتهاند که در بین مردم، بیش از سهم واقعیشان رواج پیدا کنند و به نظر میرسد که مدیریت زمان هم در همین گروه قرار دارد.
خطر رواج بیش از حد برخی نامها و اصطلاحات
دوست روانشناسی میگفت: وقتی به حرفهای مراجعین خودم فکر میکنم، احساس میکنم عمدهی مردم، صرفاً دو مشکل جدی را در حوزههای ذهنی و رفتاری به رسمیت میشناسند:افسردگی و بیش فعالی.
بسیاری از مراجعین در توصیف خود یا دیگری به سادگی اعلام میکنند که: «من هیچ مشکل خاصی ندارم؛ فقط افسردگی زندگی من را خراب کرده».
یا اینکه میگویند: «دوست / همسر / همکار من، بیش فعال است».
اینکه دو یا چند مشکل را بزرگتر و جدیتر از سایر ضعفها و مشکلات ببینیم، ممکن است ما را به سمت یافتنِ راهکار برای یک مسئلهی اشتباه سوق دهد.
مدیریت زمان هم تا حدی در گروه همین اصطلاحات قرار میگیرد.
پیشنهاد ۱: در صورتی که گوش دادن به فایل صوتی مدیریت زمان برای شما راحتتر از مطالعه یک مطلب طولانی درباره مدیریت زمان است، میتوانید به مجموعه فایلهای صوتی رایگان زیر در مورد مدیریت زمان مراجعه کنید:
[ دانلود فایل های صوتی آموزش اصول مدیریت زمان و تکنیک های آن ]
پیشنهاد ۲: ما دوستان بسیاری را داشتهایم که مشکل اصلیشان اعتیاد به کار بوده و در نهایت، احساس کردهاند که نیازشان مهارتهای مدیریت زمان است. اگر فکر میکنید که ممکن است شما هم در همین گروه قرار بگیرید، پیشنهاد میکنیم مستقیماً به سراغ مباحث مربوط به اعتیاد به کار بروید تا سریعتر به هدف خود برسید:
همه ما به یک علت واحد دچار کمبود زمان نمیشویم.
پیش از اینکه به فکر مدیریت زمان و حل کردن مشکل کمبود زمان خود باشیم، باید تشخیص دهیم که چرا دچار کمبود زمان شدهایم.
در ادامه برخی از رایجترین علت های کمبود زمان را با هم مرور میکنیم.
رویاهای بزرگ و هدف گذاری غیرواقعی
برخی از ما به دلیل رویاهای بزرگی که در سر داریم، احساس میکنیم به کمبود زمان گرفتار شدهایم
وقتی که تصمیم میگیریم به یک انسان بزرگ تبدیل شویم. وقتی به غولهای صنعت و اقتصاد ایران و جهان فکر می کنیم. وقتی میخواهیم تاثیری ماندگار از خودمان در حوزه علم و دانش و فرهنگ و هنر به جا بگذاریم. یکی از اولین چیزهایی که به خاطر میآوریم محدودیت زمان است. خصوصاً اگر به سن خودمان فکر کنیم و احساس کنیم، تا این نقطه که هم اکنون آمدهایم، به اندازهی کافی از عمر و وقت خودمان استفاده نکرده ایم.
ضعف در مهارت تصمیم گیری و اولویت بندی
کمبود زمان ممکن است به دلیل مشکل در اولویت بندی کارها و فعالیتها باشد.
گاهی اوقات، ممکن است احساس کنیم که حجم فعالیتها زیاد است و نمیدانیم که بهتر است کدام را به نفع کدام کنار بگذاریم. یا کدام را در اولویت قرار دهیم. من میخواهم درس بخوانم و بهترین معدل را در پایان دوره کارشناسی بگیرم. دغدغهی کنکور ارشد را هم دارم و میبینم فرصت کافی برای آن ندارم. شنیدهام که پس از دوران دانشجویی فرصت مطالعه خیلی کمتر است و دلم میخواهد از همین دوران برای یادگیری و توسعه دانش خودم هم استفاده کنم. از طرفی برای تامین هزینهی تحصیل و همینطور کسب تجربه، کار هم میکنم یا میخواهم بکنم. احساس میکنم همه اینها هم در یک اولویت هستند و مهم هستند یا اگر اولویتهای آنها با هم فرق دارد، دانش یا شجاعت این اولویت بندی را ندارم. امیدوارم از طریق مدیریت زمان، فضایی ایجاد کنم که به همهی خواستههای خودم برسم.
شبیه همین ماجرا هم برای مدیری پیش میآید که هم میخواهد جلسات برونسازمانی را با دقت و کیفیت خوب برگزار کند. هم اصرار دارد که بازدیدهای منظم و دورهای در داخل شرکت داشته باشد. هم علاقمند است برای همسر و فرزندانش وقت بگذارد و از سوی دیگر، از دانش و تکنولوژی روز هم عقب نماند.
اولویتبندی، مهارتی ضروری اما بسیار دشوار و چالش برانگیز است که در بسیاری از مواقع، ما را ترغیب میکند که با استفاده از مدیریت زمان و مهارتهای مشابه، ظرفیت و توانمندی خود را افزایش داده و صورت مسئله را پاک کنیم. به عبارتی، بسیاری از ما فوبیای تصمیم گیری داریم و از کنار گذاشتن گزینهها میترسیم. درست مانند کسی که میخواهد با صد هزار تومان بودجه، یکی از دو اسباب بازی شصت هزار تومانی و پنجاه هزار تومانی را انتخاب کند و چنان در انتخاب دچار تردید میشود که تصمیم میگیرد ده هزار تومان قرض بگیرد و هر دو گزینه را انتخاب کند!
ضعف در تفویض اختیار
کمبود زمان ممکن است ناشی از واگذار نکردن کارها به دیگران باشد.
ما خیلی وقتها در واگذار کردن کارها به دیگران، ضعیف عمل میکنیم. یا کارها را به شکل نامطلوبی به دیگران واگذار میکنیم که در نهایت زحمت خودمان دوچندان میشود. آیا تا به حال شده از کسی بخواهید که برای صرفه جویی در وقت، به جای شما یک پیراهن را برایتان بخرد و جدای از زحمت و منتی که برای شما ایجاد شده، وادار شوید بعداً برای تعویض مراجعه کنید و وقت زیادی را صرف چانه زنی و متقاعد کردن فروشنده به تعویض لباس کنید؟
یا آیا شده است که نامهای را برای تایپ به همکار خود بدهید و ببینید که مدت زمانی که صرف ویرایش و غلط گیری نامه میشود بیشتر از زمانی است که خودتان برای تایپ نامه صرف میکنید؟
ناتوانی در تفویض اختیار و واگذاری نادرست و غیرحرفهای کارها به دیگران، باعث میشود که در نهایت بسیاری از ما به این نتیجه برسیم که بهترین روش صرفه جویی در زمان، این است که کارها را خودمان انجام دهیم و از آنجا که به هر حال ، ظرفیت ما در انجام کارها محدود است، نهایتاً احساس میکنیم مدیریت زمان، آن کلید طلایی است که میتواند چنین مشکلی را برای ما حل کند.
[ درس مرتبط: تفویض اختیار ]
کمال طلبی نیز میتواند یکی دیگر از دلایلی باشد که ما را نهایتاً به سمت مدیریت زمان سوق داده است.

کمال طلبها یا Perfectionist ها، کسانی هستند که برای هیچ کاری، استاندارد ۹۰ یا ۹۵ از صد را نمیپذیرند. آنها استاندارد ۱۰۰ از ۱۰۰ را میخواهند. به همین دلیل هر کاری توسط آنها، بیش از زمان معمول طول میکشد. نامهای که میتواند در پنج دقیقه نوشته شود، پنج بار مرور و ویرایش میشود و پس از سی دقیقه، با نارضایتی ارسال میشود.
اگر ماشین خود را به کارواش ببرند، دو برابر کارگری که ماشین را شسته، وقت میگذارند و دور ماشین میگردند تا از نبودن لکه در اطراف ماشین مطمئن شوند.
یک مهمانی کوچک یا سمینار مختصر داخل سازمان، به اندازهی یک عروسی از آنها وقت میگیرد و باید تمام جزییات بررسی شود و به دقت مورد توجه قرار گیرد.
طبیعی است که در این شرایط، ممکن است من و شما احساس کنیم که مشکل اصلی ما در مدیریت زمان است و اگر در مهارت مدیریت زمان توانمند شویم میتوانیم بدون کمبود وقت، کارها را با همان سطحی از استاندارد که مد نظرمان است انجام دهیم.
[ درس مرتبط: کمال طلبی ]
ضعف در مهارت حل مسئله
حل موردی مشکلات و نداشتن نگاه فرایندی، میتواند دلیل دیگر کمبود زمان باشد.
گاهی اوقات، مسیر کار در تیم ما یا در سازمان ما نادرست است. به جای اینکه مسیر کار را درست کنیم، به صورت موردی مشکلات را حل میکنیم.

بستری که در سازمان ایجاد کردهایم، بستری برای فساد اقتصادی است. یا اینکه فرایندها و نظام پاداش و پرداخت، به شکلی است که کارمندان تشویق میشوند از زیر کار فرار کنند.
به جای اینکه یک بار ببینیم ریشه مسئله چیست، هر روز وقت ما صرف جستجوی کارمند خاطی و مجازات کردن او میشود.
دوستان و همراهانی انتخاب کردهایم که هر لحظه بودن کنار آنها، ما را به اتلاف وقت و فراموش کردن اولویتها سوق میدهد. اما به جای اینکه این مسئله را حل کنیم، سعی میکنیم با ابزارها و تکنیک های مختلف، از وقت جزیی باقیمانده استفاده بهتری بکنیم.
شاید هم مشکل اصلی ما انگیزه نداشتن است.
وقتی برای کاری که انجام میدهیم انگیزه نداریم، آن را کندتر از همیشه انجام میدهیم. خیلی وقتها هم، ترجیح میدهیم آن کار را در آخرین مهلت مقرر انجام دهیم. در چنین شرایطی، گاهی اوقات مسئلهی ریشهای کمبود انگیزه، دیده نمیشود و عارضهی سطحی آن، یعنی کمبود وقت، مورد توجه و نظر ما قرار میگیرد.
احساس میکنیم با بهبود مهارت مدیریت زمان، میتوانیم انواع مشکلاتی را که در کار و زندگی روزمره خود با آن مواجه هستیم، مدیریت کرده و کاهش دهیم.
درس های مرتبط با حل مسئله
آیا در مهارت حل مسئله توانمند هستید؟
تفکر طراحی (برای حل مسئله های سازمانی)
مشکل اهمال کاری
اهمال کاری و به تعویق انداختن هم میتواند ریشه دیگر کمبود زمان باشد.
گاهی اوقات، مشکل ما واقعاً کمبود زمان و مدیریت زمان نیست. بلکه عقب انداختن کارها به زمان دیگر است. میتوانم امروز پروژه درسی ام را انجام دهم، اما ترجیح میدهم تا حد امکان آن را عقب بیندازم. به هر حال باید مانتوی خودم را به خشکشویی بدهم، اما اگر میشود عصر این کار را انجام داد، چرا حالا؟ چند روز است که میبینم باک ماشین تقریباً خالی شده، اما تا ماشین به گریه و التماس نیفتد و خاموش نشود، ایستادن در صف پمپ بنزین را به زمان دیگری موکول میکنم. در صورتی که مشکل شما اهمال کاری است، شاید قبل از فکر کردن به تکنیکهای مدیریت زمان، بهتر باشد مطلب مرتبط با اهمال کاری را در متمم بخوانید.
[ درس مرتبط: اهمال کاری چیست؟ ]
ضعف در هنر نه گفتن
دلیل دیگری که بسیاری از ما دچار کمبود زمان میشویم، ضعف ما در هنر نه گفتن است.
شاید شما هم از جمله کسانی باشید که نمیتوانند به سادگی به دیگران «نه» بگویند. به همین دلیل، قسمت عمدهای از وقت خود را صرف انجام کارهایی میکنند که به دلیل خجالت یا رودربایستی یا دلایل مشابه، پذیرفتهاند. در چنین شرایطی، تلاش برای بهبود مهارت مدیریت زمان، به معنای بهبود تواناییهای ما نیست. بلکه گویی میخواهیم ظرفیت بارکشی خودمان را افزایش دهیم تا دیگران بتوانند با دردسر کمتری بار بیشتری را بر شانههای ما تحمیل کنند.
اگر شما هم خودتان را قربانی این نوع رفتار میدانید، شاید مطالعه یکی از درسهای دوره #مذاکرهمتمم، تحت عنوان هنر نه گفتن، بتواند کمی اثربخش باشد.
متمم در این زمینه، مطلب جداگانهای منتشر کرده است که میتوانید به آن مراجعه کنید:
[ مطلب مرتبط: معرفی چند کتاب مدیریت زمان ]
محمدرضا شعبانعلی قبلاً برای سایت عصر ایران، در قالب چند فایل صوتی، برخی از اشتباهات رایج در مدیریت زمان را توضیح داده و تبیین کرده که میتوانید برای دانلود فایلهای صوتی از لینک زیر استفاده کنید:
منبع : سایت متمم
برای اینکه انجام منظم فعالیتهای کمفایده را با استفادهی بهینه از زمان برای دستیابی به اهداف مهماشتباه نگیریم، معمولاً بر این نکته تأکید میکنند که Task Management (مدیریت وظایف) بخش مهمی از Time Management (مدیریت زمان) است و کسی میتواند زمان خود را به خوبی مدیریت کند، که نسبت به اولویت بندی وظایف خود، دقیق و حساس باشد.
ماتریس آیزنهاور ابزار دیگری برای اولویت بندی کارها است که در آن به تفکیک ضرورت زمانی و ضرورت استراتژیک توجه شده است.
علاوه بر عنوان ماتریس آیزنهاور، گاهی نامهای ماتریس استیون کاوی و همچنین ماتریس اهمیت و فوریت نیز برای آن بهکار میرود. چون طرح این ابزار توسط استیون کاوی در کتاب هفت عادت، نقش مهمی در رواج یافتن آن داشته است.
برای اولویت بندی کارها در ماتریس آیزنهاور، پیش از قرار دادن هر فعالیتی در برنامههای خود، باید آن را از دو جهت بررسی کنیم:
کارهای مهم، اغلب به هدفهای ما مربوط هستند.
کارها و فعالیتهایی که انجام آنها ما را به هدفهایمان نزدیک میکند و بیتوجهی به آنها میتواند مشکلاتی جدی و عمیق، با اثراتی نسبتاً طولانی برایمان ایجاد کند.
این کارها معمولاً به صورت مستقیم یا غیرمستقیم به خواستهها و هدفهای کلان و ارزش های زندگی ما مربوط میشوند.
تأکید بر این نکته نیز لازم است که: به علت شخصی بودنِ هدفها و ارزشها، ممکن است کاری که شما آن را مهم تلقی میکنید، ممکن است از نظر فرد دیگری مهم محسوب نشود.
موارد زیر، نمونههایی از کارهایی هستند که میتوانند برای برخی افراد، اهمیت بالایی داشته باشند:
این کار یا فعالیت، تا چه حد نیازمند توجه در همین لحظه است؟
آیا اگر همین لحظه (یا در همین لحظات و ساعتهای پیش رو) به آن توجه نکنم، دردسرساز میشود و تبعات بدی برایم خواهد داشت؟
آیا مهلت زمانی کاملاً قطعی و مشخصی برای این کار وجود دارد که الان هم به آن نزدیک شدهام؟
آیا اگر این کار را در این لحظه انجام ندهم، فرصت انجام آن را بهکلی از دست میدهم؟
کارهای زیر، ممکن است برای شما، مصداق کارهای فوری محسوب شوند:
بر این اساس، میتوان هر فعالیت را به یکی از چهار دستهی زیر تخصیص داد:

اینکه کارها را به چهار دسته تقسیم کنیم، به خودیِ خود، خاصیت و کارکردی ندارد. مهم این است که بر اساس این تقسیمبندی، با کارها و فعالیتهای هر یک از این چهار دسته، به شکل متفاوتی برخورد کنیم.
چارچوب زیر، یکی از رایجترین الگوهای مدیریت فعالیتها در ماتریس اهمیت و فوریت است:
نمایش کامل این مطلب برای کاربران آزاد متمم انجام میشود.
ثبت نام به عنوان کاربر آزاد متمم، سریع و رایگان است و کافی است برای خودتان نام کاربری و رمز عبور تعریف کنید.
شما با ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، به درسهای مختلفی (از جمله: استعدادیابی، سبک زندگی،هوش کلامی، افعال پرکاربرد انگلیسی، مهارتهای ارتباطی و پاراگراف فارسی) دسترسی پیدا خواهید کرد.
این کارها، بیشترین اولویت را دارند و باید سریع انجام شوند. به عبارت دیگر، از منظر مدیریت منابع، باید منابع خود را پیش از هر چیز، به این کارها تخصیص دهید.
ضمناً به خاطر داشته باشید که هر چه در زمینههای زیر بیشتر وقت بگذارید، باید این بخش از فعالیتهای شما، سبکتر شود و کارهای کمتری در این دسته قرار گیرد:
به عبارت دیگر، بخش مهمی از کارهایی که به سطحِ مهم و فوری میرسند، زمانی میتوانستهاند در سطح مهم اما غیرفوری باشند.
اما به علت پیشبینیها و برآوردهای نادرست شما یا ضعف نظم درونی (تلاش برای طفره رفتن از آن کارها)، امروز در دستهی مهم و فوری قرار گرفتهاند.
البته این ادعا الزاماً دربارهی همهی کارهای فوری و مهم مصداق ندارد؛ مثلاً با تصادف یکی از دوستان نزدیک شما در خیابان، مجموعهای از کارهای مهم و فوری به فهرست فعالیتهایتان افزوده میشود.
با این حال، اگر از مثالهای خاص در حدی که مطرح شد بگذریم، بیتوجهی به اولویت بندی کارها یکی از مهمترین عواملِ پُر شدنِ سبدِ فعالیتهای مهم و فوری است.
اغلب کارهایی که در زندگی ما ارزش واقعی و ماندگار ایجاد میکنند، در این دسته قرار میگیرند.
اگر امروز ورزش نکنید، اگر برای یادگیری خود وقت نگذارید، اگر زبان دوم یا سوم خود را تقویت نکنید و اگر شبکه سازی نکنید، هیچکدام در این لحظهی مشخص، به شما آسیب نمیرسانند.
اما در بلندمدت، فرصتهای بسیاری را از شما میگیرند و ممکن است بحرانهای متعددی را برایتان ایجاد کنند.
به همین علت، بلافاصله پس از کارهای مهم و فوری (که باید به تدریج، کم و کمتر شوند) برای کارهای مهمِ غیرفوری وقت بگذارید.
دو مورد از بهترین برخوردها با چنین کارهایی، تفویض و زمانبندی مجدد است.
اگر بتوانید این کارها را به افراد دیگری واگذار کنید، یا اینکه زمانشان را جابجا کنید، فرصت بیشتری برای کارهای مهم ایجاد خواهد شد.
مثلاً شاید بشود همکار شما به جای شما در یکی از جلسات کاری شرکت کند (بخشی از جلساتی که مدیران، میکوشند اهمیتِ حضور خود را در آنها اثبات کنند، بدون حضور مدیر و توسط نمایندهی او، میتواند با همان کیفیت یا حتی با اثربخشی بالاتر برگزار شود).
همچنین اگر کارهای مهمِ فوری و مهمِ غیرفوری شما باقی مانده است، شاید مناسب باشد با یک تماس تلفنی، قرارِ تفریحی خودتان با یک دوست قدیمی را جابجا کنید. با این کار، به تدریج یاد میگیرید که برای برخی قرارها و دیدارها کمتر وقت بگذارید و آگاهانهتر برنامهریزی کنید؛ تا هر روز مجبور به تماس گرفتن و عذرخواهی و تغییر برنامه نشوید.
[ درس مرتبط: تکنیک دن اریلی دربارهی برنامه ریزی برای آینده ]
چک کردن پستها و استوریهای دوست و آشنا در اینستاگرام، پیگیری اخبار در زمینههایی که تأثیر مستقیم روی زندگی امروز و تصمیمهای فردای ما ندارند، وقت گذاشتن برای رسانههای زرد و به طور کلی، بخش قابل توجهی از حضور آنلاین ما، در این دسته قرار میگیرند.
البته کارهای غیرمهم و غیرفوری، مصداقهای بسیار بیشتری دارند و اگر زندگی افراد معمولی و کسانی که به رشد و موفقیتی درخور دست نیافتهاند جستجو کنید، میتوانید نمونههای فراوانی از آنها را بیابید.
ممکن است در نگاه نخست، چنین بهنظر برسد که ماتریس آیزنهاور، صرفاً برای رهایی از لیست بلند کارهای روزانه (از خرید گوشت و مرغ تا خشکشویی و تنظیم ساعت جلسات) مفید است.
اما به این نکته توجه داشته باشید که این ماتریس، یک ابزار عمومیِ اولویت بندی است و میتواند کاربردهای بسیار بیشتری داشته باشد.
به این مثالها توجه کنید:
منبع : سایت متمم
در این مطلب قصد داریم روش درخواست از کائنات را به شما آموزش بدیم پس تا انتها همراه ما باشید
اگر تجربه رانندگی برای بار اول را داشته باشید متوجه شده اید، با اینکه تمام چیزها را می دانید، اما پیاده سازی آنها چقدر دشوار بوده است.
شما می دانید که فرمان، کلاج، گاز و ترمز را چه وقت باید استفاده کنید، اما استفاده هماهنگ از این ابزار ها برای دفعات اول بسیار دشواز است و پس از چند دقیقه مرتکب اشتباهاتی شده، خسته و کلافه می شویم.
اما پس از مدت 3 سال چقدر این فرآیند ساده تر می شود؟ بدون توجه و تمرکز خاصی، می توان هم رانندگی کرد، هم موسیقی گوش داد و … در زمان لازم هم تمام کارها انجام می شوند. چه اتفاقی افتاد؟
با تکرار در زمان، عمل رانندگی از ضمیر خودآگاه به ناخودآگاه منتقل شد. حالا دیگر کارها روان تر با انرژی کمتر و به صورت خودکار انجام می شوند. این فوق العاده است!
پس ما با تکرار می توانیم فرآیندها را به ضمیر ناخودآگاه منتقل کنیم. البته راه های تخصصی تری هم وجود دارند که در قالب این مطلب نمی گنجند.
در مجموع تلاش کنید با تکرار جملات تاکیدی و تجسم واضح از لحظه رسیدن به اهدافتان، آن ها را با تکرار منظم وارد ضمیر ناخودآگاه کنید. برای اطلاعات بیشتر این مطلب را ببینید.
وزن گام اول 20 درصد است.
ضمیر ناخوددآگاه به خرد نامتناهی کائنات متصل است. خرد کائنات راه رسیدن به هدف شما را می داند. برای درخواست از کائنات و رسیدن به خواسته خود باید با کائنات همراهی کنید.
همراهی با کائنات، نیاز به ضمیر ناخودآگاهی روشن دارد. ضمیر روشن یعنی ذهنی که افکار منفی کمتر و افکار مثبت بیشتری در آن وجود دارند.
در هر برش زمانی، 1000 واحد اطلاعات وارد ذهن انسان می شود که ضمیر خودآگاه ما تنها توانایی پردازش 3 تا 7 مورد از این اطلاعات را دارد و مابقی به طور مستقیم وارد ناخودآگاه می شوند.
تصور نکنید اگر در محیط منفی قرار دارید و حواستان هست که نکات منفی وارد ذهنتان نشود، تاثیری نمی گیرید! اصلا چنین چیزی نیست! ما همواره در هجوم اطلاعات اطرافمان هستیم و اشخاص، رسانه ها و تمام چیزهایی که توسط حواسمان دریافت می کنیم مستقم یا غیر مستقیم بر روی نظام افکار و باورهای ما تاثیر گذار هستند.
راهی برای بیرون کردن افکار منفی از ذهن وجود ندارد. همانطور که تاریکی وجود ندارد و تنها با روشن کردن چراغ می توان تاریکی را از میان برد، از ذهن تاریک هم نمی توان تاریکی را بیرون کرد و باید افکار و اطلاعات نورانی وارد ذهن کرد.
کتاب های خوب، فیلم های خوب، ویدیو های انگیزشی، معاشرت با افراد خوب، همه و همه می توانند در نورانی ساخت ذهن اثرگذار باشد.
تنها با داشتن ذهن مثبت است که می توان نشانه های درست را دید و به هدف رسید.
در این مرحله شما باید حواستان را جمع کنید و نشانه هایی که کانات به شما می دهد را دریافت کنید. بعد از کاشت هدف در ضمیر ناخودآگاه باید حواستان به اطراف باشد. شاید تماسی با شما گرفته شود، شاید روزنامه ای را به طور اتفاقی ببینید که در مورد هدف شما نکته ای در آن است و یاهرچیز دیگری. همچنین باید در راستای این نشانه ها اقدامات عملی کنید. به هیچ وجه منتظر نزول پول از آسمان نباشید برای رسیدن همواره بایید اقدام کرد.
ممکن است 6 ماه یا حتی 1 سال نشانه ای دریافت نکنید! اما همواره باید در ذهنتان به این نکته توجه داشته باشید. چرا که کائنات در صدد برآوردن خواسته شماست و بهترین راه حصول آن را می داند.
وزن گام دوم 80 درصد است.
وزن این گام صفر درصد است.
شما در تعیین زمان رسیدن به هدف و خواسته خود نقشی ندارید. این گام بر عهده کائنات است. فقط ایمان داشته باشید نشانه ها را دنبال کنید و اقدام کنید!
موفق باشید.
6 روش پولساز کسب درآمد از سئو :
یکی از روش های کسب درآمد از سئو ساخت بکلینک و لینک بیلدینگ میباشد . در کل بک لینک به معنی یک لینک خارجی از یک صفحه به صفحه دیگر میباشد به عنوان مثال اگر یک سایت لینک سایت آکادمی سبز را درون وبسایت خودش بگذارد یک امتیاز مثبت برای سایت آکادمی سبز در گوگل ثبت میشود .
هرچه بکلینک ها با کیفیت تر باشند بر رتبه ی سایت تاثیر بیشتری خواهند گذاشت . لینک سازی به بهبود رتبه وبسایت کمک خواهد کرد و در نهایت باعث افزایش ورودی از گوگل میشود , شما میتوانید با راه اندازی این خدمات برای وبسایت دیگران لینک بسازید و بابت این کار از انها مبلغی را دریافت کنید .
این را هم بگم که بحث لینک سازی داخلی یک بحث بسیار حساس میباشد و شما باید اصول لینک سازی خارجی یا off page seo را کامل یاد بگیرید و بعد از آن این خدمات را راه اندازی کنید و از سئو کسب درآمد کنید .
یکی دیگر از روش های کسب درآمد از سئو تولید محتوای حرفه ای و سئو شده میباشد , محتوا نقش بسیار مهمی را در سئو و بهینه سازی سایت ایفا میکند , در کل میتوان گفت اگر شما یک محتوای کاملا حرفه ای و تخصصی بنویسید و درون سایت خود منتشر کنید ۵۰ درصد سئو را انجام دادید .
در اکثر اوغات شما با یک محتوای تخصصی و جامع به رتبه های اول و صفحه اول گوگل خواهید رسید . اگر به بحث تولید محتوا علاقه دارید با یادگیری و اصول تولید محتوا برای سایت میتوانید به درآمد های بالایی دست پیدا کنید خیلی از افراد اصول تولید محتوا را نمیدانند و کار تولید محتوای سایت خود را به شرکت های سئو میسپارند که بابت هر محتوای جامع و سئو شده که ممکن است نهایتا ۱ تا ۳ روز زمان بر باشد مبلغی معادل ۵۰۰/۰۰۰ تومان تا ۱/۰۰۰/۰۰۰ تومان و یا بیشتر به این شرکت ها پرداخت کنند .
سومین روش کسب درآمد از سئو بهینه سازی داخلی سایت یا همان on page seo میباشد , شما اگر هم اصول داخلی سئو را نیز یاد بگیرید میتوانید از این روش به درآمد بالایی دست پیدا کنید , تقریبا میتوان گفت بحث تولید محتوای سئو شده با بهینه سازی داخلی سایت شباهت دارد .
بهینه سازی داخلی سایت شامل محتوای جامع و سئو شده , بهبود سرعت سایت , بهینه سازی تگ ها , بهینه سازی تصاویر و… میباشد . اگر اصول بهینه سازی داخلی سایت را یاد بگیرید قطعا میتوانید به درآمد دائم و پایدار دست پیدا کنید .
یکی دیگر از روش ها برای درآمدزایی از سئو تحلیل و انالیز وبسایت میباشد .ابزار های بسیار زیادی از جمله moz , ahrefs و… وجود دارد که میتوانید با آنها وبسایت های مختلف را آنالیز و تحلیل کنید .
با تحلیل یک وبسایت میتوانید نقاط قوت و ضعف آن را برسی کنید . در این تحلیل ها مشکلات کدنویسی قالب , کلمات کلیدی , سئو داخلی وon page seo , سئو خارجی و off page seo و… مورد برسی قرار خواهد گرفت .
متخصص سئو باید استراتژی سئو سایت را مشخص کند یعنی باید مشخص کند که کدام کلمه کلیدی برای بالا آمدن سایت و جذب ترافیک ورودی مناسب تر است . اگر شما یک متخصص سئو باشید میتوانید برای هر آنالیز وبسایت هزینه های بسیار بالایی (چندصد هزارتومان تا یک میلیون تومان ) که ممکن است چندروز زمان بر باشد بدست بیاورید .
| https://academysabz.com/make-money-from-seo/ |
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت دوستان عزیز . در این مقاله ی اموزشی میخواهم شما را با کسب درامد اینترنتی و با فرمول اینکه چگونه در ۳۰ روز به درامد اینترنتی میلیونی برسید اشنا کنم .پس تا انتها همراه ما باشید.
اگر واقعا میخواهید به درامد میلیونی در ماه برسید من پیشنهاد میکنم که حتما این مقاله را تا انتها مطالعه کنید . اگر از کار کردن برای دیگران خسته شده اید و بخواهید یک شغل پر درامد با سود بسیار بالا داشته باشید پیشنهاد بنده این است که همین حالا کسب و کار اینترنتی خود را راه اندازی بکنید.
برای کسب درامد اینترنتی میلیونی در ۳۰ روز در این مقاله کلیه گام ها و مراحل به شما اموزش داده میشود که در ادامه به اولین مرحلهکسب درآمد از اینترنت میپردازیم .
سیستم کسب درامد اینترنتی سیستمی است که به هیچ تخصص فنی , به هیچ سرمایه ی اولیه ی بالا و بوجه ی اولیه نیازی ندارد و به تنها چیزی که نیاز دارد ان است که شما یک تصمیم جدی بگیرید که این سیستم را برای خود راه اندازی بکنید و قطعا با راه اندازی این سیستم کسب درامد اینترنتی نتیجه ی مطلوب را میگیرید .
شما باید اماده باشید که با این سیستم کسب و کار اینترنتی تغییر و تحول عظیمی در زندگی خود ایجاد کنید . تنها چیزی که شما نیاز دارید تعهد شما میباشد که اگر به این تعهد خود ۱۰۰ درصد عمل کنید و کسب و کار اینترنتی خود را راه اندازی کنید قطعا نتیجه ی فوق العاده ای میگیرید . هرکس با هر سبک زندگی میتواند از این سیستم استفاده کند و به درامد میلیونی در ماه برسد و به راحتی عشق و علاقه ی خود را به کسب و کار اینترنتی سود اور و پولساز تبدیل کند .
نکته مهم : اموزش به تنهایی کافی نیست شما باید در ابتدا تصمیم بگیرید و اقدام کنید تا به نتیجه ی دلخواه خود برسید . اگر شما این مقاله را بخوانید و نه تصمیم بگیرید و نه اقدام کنید قطعا شما نتیجه ای را که میخواهید بگیرید نمیگیرید .
شما باید این سیستم کسب و کار اینترنتی را پیاده کنید و مشغول ان شوید و طی زمانی که با انجام کاری که به ان علاقه مند هستید و لذت میبرید درامد خود را کسب میکنید . شما زمانی میتوانید اولین درامد انلاین خود را کسب کنید که مشغول کاری باشید که واقعا به ان علاقه داشته باشید .
شما قرار است کاری را انجام بدهید که واقعا به ان علاقه دارید که این یک نکته ی بسیار مهم است .
همان گونه که به شما گفتیم برای کسب اولین درامد اینترنتی خود بهتر است واقعا یک تصمیم جدی بگیرید و از همین امروز شروع کنید و هرگز ان را برای فردا قرار ندهید . یادتان باشد که این فردا هیچ وقت نمی اید اگر قرار است کاری را برای زندگی خود انجام بدهید که هی برای انجام ان فردا و فردا میکنید قطعا هیچ وقت موفق نمیشوید , نه فقط در بحث مالی و کاری بلکه در هیچ زمینه ای در زندگی خود اصلا موفق نمیشوید.
پس هرگز کار امروزت را به فردا واگذار نکن و همین امروز کارهایت را انجام بده .
من دوست دارم به شما یاد بدهم که غرق در کاری بشوید که واقعا عاشق ان هستید و علاوه بر ان بتوانید درامد های فوق العاده ی چند میلیونی برای خود ایجاد کنید .و در گام اول به کسب درامد اینترنتی برسید و در گام دوم که به ان میپردازیم از زندگی پر پول خود لذت ببرید و رضایت کامل را داشته باشید .
شما باید این مقاله و مطلب را تا اخر بخوانید تا به صورت کامل با این سیستم کسب درامد اینترنتی اشنا بشوید سپس دست به کار شوید و همان گونه که گفته شده است عمل کنید و برای کسب و کار خود برنامه ریزی کنید و شروع کنید تا قطعا اولین نتیجه ی کسب و کار اینترنتی خود را مشاهده کنید که این فرمول موفقیت شماست. شما برای موفقیت به یک الگو و راهنما نیاز دارید تا بتوانید به موفقیت بالا دست پیدا کنید .
شما باید در این سیستم کسب درامد اینترنتی برای خود یک حوزه انتخاب کنید که واقعا به ان علاقه داشته باشید . شما باید حوزه ای را انتخاب کنید که در ان رقابت باشد که در ادامه بیشتر شما را با این موضوع اشنا خواهم کرد.
ما در دوره ی جامع اموزش کسب و کار اینترنتی شما را به صورت عملی و از ۰ تا ۱۰۰ با این سیستم کسب درامد اینترنتی اشنا میکنی ولی در این مقاله هم به ان به صورت خلاصه میپردازیم .
اول اینکه میزان درامد از سیستم کسب درامد اینترنتی به خود فرد بستگی داره که چقدر برای این سیستم وقت بگذارد و تمام تکنیک هایی را که میگم را مو به مو بدون چون و چرا انجام بدهد . ولی در شرایط عادی میتوانید بعد از راه اندازی این سیستم میتوانید در ۳۰ روز اول ۱٫۵ میلیون تومان , در ۹۰ روز ۱۰ میلیون تومان و در ۱ سال نزدیک به ۱ میلیارد تومان در بیارید . که این درامد هر بار بیشتر و بیشتر میشود .(اگر همان گونه که گفته شده است عمل کنید )
میزان درامدی که از این سیستم کسب درامد اینترنتی در میاورید درامد ثابتی نیست و با هر بار توسعه در کسب و کار خود درامد خود را بیشتر میکنید .اگر همان گونه که گفته شد عمل کنید و این سیستم را تا چندین سال ادامه بدهید قطعا به درامد اینترنتی روزانه چند میلیونی خواهید رسید .
این سیستم کسب درامد اینترنتی یک سیستم ۱۰۰ درصد تضمینی و تست شده میباشد که شما باید بخواهید و شروع کنید تا به نتیجه ی دلخواه خود برسید . اگر واقعا اراده ی قوی داشته باشید و عمل کنید قطعا نتیجه ی مطلوبی میگیرید . نگران نباشید که از کجا شروع کنید ما شما را کامل راهنمایی میکنیم .
در این دو مرحله ی ساده شما با راه اندازی این سیستم کسب درامد اینترنتی عشق و علاقه ی خود را به یک کسب و کار اینترنتی با درامد چند میلیونی در ماه تبدیل کنید .
اولین قدم در راه اندازی این سیستم کسب درامد اینترنتی انتخاب حوزه فعالیت است . حوزه فعالیت شامل ان تخصص , مهارت و علاقه ی شما میباشد . شما باید حوزه فعالیتی را انتخاب کنید که واقعا به ان علاقه داشته باشید که در اینده دچار مشکل نشوید و شکست نخورید. شما باید ایده را انتخاب کنید که در ان رقابت باشد , هر چه رقابت بیشتر باشد نشانه ی ان است که میزان کسب درامد از ان سیستم بیشتر است .
در این سیستم کسب درامد اینترنتی شما باید یک وبسایت برای محصولات و خدمات خود طراحی بکنید . تا بتوانید خیلی راحت تر خدمات و محصولات خودتان را به کاربران و مخاطبان خود ارائه بدهید .
شما باید برای خدمات و محصولات خود صفحه ی لندینگ پیج بسازید . با ساخت صفحه ی محصول مناسب شما میتوانید خیلی راحت فروش خود را چندین و چند برابر کنید و مشتریان بیشتری در کسب و کار خود جذب کنید . ساخت لندینگ پیج شامل یکسری تکنیک های طلایی میباشد که خیلی راحت میتوانید با ان تکنیک ها از رقبان خود جلو بزنید و فروش بیشتری را نسبت به رقبان خود داشته باشید .
در سیستم کسب درامد اینترنتی داشتن یک سیستم ایمیل مارکتینگ الزامی میباشد . شما حتما باید یک سیستم ایمیل مارکتینگ برای کسب و کار اینترنتی خود راه اندازی کنید که بتوانید با این سیستم ایمیل مارکتینگ افرادی که در سایت شما عضو میشوند را به یک مشتری دائم و همیشگی تبدیل کنید . که این کار واقعا فروش شما را چندین و چند برابر میکند.
یکی دیگر از مراحل سیستم کسب درامد اینترنتی که خیلی بر فروش شما تاثیر دارد قیف فروش میباشد . همان گونه که گفته شده است شما باید تکنیک های قیف فروش را در سیستم کسب درامد اینترنتی خود رعایت کنید تا فروش شما ۵۰۰ درصد افزایش یابد .و در نهایت شما با پیاده سازی این تکنیک ها در سیستم کسب درامد اینترنتی خود قطعا به درامد فوق العاده بالایی خواهید رسید.
در این سیستم کسب درامد اینترنتی وبسایتی را که طراحی میکنید باید برای موتور های جست و جو گر بهینه سازی شود . در دنیای اینترنت رقبای زیادی هست که شما برای انکه در نتایج اول گوگل دیده شوید حتما باید وبسایت خود را برای موتور های جست و جو گر بهینه سازی کنید که در اصطلاح به ان سئو نیز گفته میشود .
برای کسب درامد اینترنتی بیشتر باید در کسب و کار اینترنتی خود سیستم همکاری در فروش راه اندازی کنید که این کار باعث افزایش فروش شما میشود .
مزایای سیستم همکاری در فروش :
۱_اولین مزیت این سیستم در کسب درامد اینترنتی شما ان است که وقتی ترافیک و کاربری را به سایت خود جذب کنید میتوانی درامد خود را بیشتر کنید .
۲_با این سیستم خیلی راحت میتوانید فروش خود را چندین و چند برابر افزایش بدهید .
برای کسب درامد اینترنتی باید محصول شخصی خودتان را تولید کنید که این محصول میتواند به صورت دانلودی و یا فیزیکی باشد .شما با توجه به علاقه ای که دارید , ما به شما یاد میدهیم که ان علاقه و تخصص خود را به محصولات دانلودی تبدیل کنید و برای فروش در وبسایت خود قرار بدهید که قطعا فروش فوق العاده ای خواهید داشت , شاید هم شما محصولاتی دارید مثل لوازم جانبی گوشی , لباس , انواع عطر و … که بخواهید انها را در سطح وب و اینترنت بفروشید که خیلی راحت با طراحی یک سایت فروشگاهی و میتوانید محصولات فیزیکی خود را برای فروش قرار بدهید.
شاید در این مرحله در وجود شما ترسی ایجاد شود که در این زمینه تخصصی نداشته باشید ولی اصلا نگران نباشید چون ما در پایانه این مطلب یک سوپرایز فوق العاده برای شما دوستان عزیز داریم که چگونه علاقه , تخصص خود را به یک کسب درامد اینترنتی پر سود تبدیل کنید.
اولین مزیتی که در کسب درامد اینترنتی وجود دارد این است بعد از انکه محصول و صفحه محصول خود را همان گونه که به شما گفته میشود تولید کنید و بسازید قطعا باعث افزایش فروش و چند برابر شدن فروش شما میشود . اگر کلیه تکنیک هایی را که به شما اموزش میدهیم همان گونه که گفته شده است پیاده سازی کنید در این سیستم خیلی راحت میتوانید فروش خود را تا ۳۰۰ درصد افزایش بدهید و از رقیبان خود جلو بزنید .
کسب درامد اینترنتی واقعا کار سختی نیست . به طور مثال :اگر شما بتوانید در این سیستم کسب درامد اینترنتی ۳۰۰ نفر را به وبسایت خودتان هدایت کنید و تنها نرخ تبدیل لندینگ پیج شما تنها ۵۰ درصد باشد(یعنی از هر ۳۰۰ نفر تنها ۱۵۰ نفر از انها در سایت شما عضو شوند که با استفاده از تکنیک هایی که گفته میشود نرخ تبدیل را خیلی بیشتر از ۵۰ درصد افزایش میدهید) و مخاطبان شما به علاقه مندی سایت شما ملحق بشوند , و در گام بعد به عنوان مثال در بدترین شرایط به ازای هر عضو یک درامد انلاین ۱۰۰۰ تومانی داشته باشید و به ازای هر ایمیلی که در ماه دریافت میکنید ۱۰۰۰ کسب درامد داشته باشید (یعنی هر ۲۰۰۰ تومان درماه به ازای هر عضو) . واقعا عدد بسیار زیادی میشود که شما کسب میکنید که من واقعا عدد بسیار بسیار پایینی را مثال زدم.
حال اگر محصولات شما ۱۰۰۰۰ تومان و یا ۱۰۰۰۰۰ تومان باشد که به راحتی کسب درامد اینترنتی شما خیلی راحت ۱۰ برابر و ۱۰۰ برابر میشود و یا اگر نرخ تبدیل شما بیشتر بشود باز هم کسب درامد اینترنتی شما هی بیشتر و بیشتر میشود که خیلی راحت کسب درامد اینترنتی شما به ماهانه ۱۰۰ میلیون در ماه میرسد.