مزایای روشهای طبیعی جلوگیری از بارداری چیست؟
جلوگیری از بارداری بزرگترین به علاوه: پیشگیری از بارداری طبیعی در تعادل هورمونی اختلال ایجاد نمی کند. عوارض جانبی یا فعل و انفعالات ، مانند B. با قرص اتفاق می افتد ، بنابراین دور بمانید. علاوه بر این ، آگاهی از بدن خود فرد آموزش داده می شود. جلوگیری از بارداری فرایندهای اساسی در بدن زنان در بیشتر موارد کاملاً مطابق با طبیعت است. (webmd-moshaverkala-gofeminin)
با استفاده از روش های طبیعی پیشگیری از بارداری ، بسیاری از زنان نه تنها کنترل روزهای باروری و بهبود وضعیت رفاه در طول چرخه را تجربه می کنند ، بلکه رابطه قابل توجهی تغییر یافته و مثبت تر را نیز با بدن خود گزارش می دهند.
در اینجا مروری بر روشهای مختلف جلوگیری از بارداری طبیعی وجود دارد :
1. این نحوه عملکرد پیشگیری از بارداری طبیعی با استفاده از دماسنج است
روش دمای بدن ، که معمولاً به عنوان روش دما نامیده می شود (webmd-moshaverkala-gofeminin) جلوگیری از بارداری ، یکی از متداول ترین روش های طبیعی برای مشاهده بهترین روش های جلوگیری از بارداری در سایت مشاور کالا اینجا کلیک کنید. است. این می تواند با یا بدون کامپیوتر انجام شود. صبح ، قبل از بلند شدن ، درجه حرارت باید همیشه در همان زمان و حداقل پس از شش ساعت خواب اندازه گیری شود و در یک جدول دما وارد شود.
با اندازه گیری های منظم ، یک منحنی قابل مشاهده می شود جلوگیری از بارداری که اندکی افزایش دما را در حدود نیم درجه نشان می دهد. حدود یک روز پس از افزایش دما ، تخمک گذاری رخ می دهد و زن بارورترین است. از روز سوم افزایش دما تا قاعدگی ، مطمئناً روزهای عقیم هستند.
مهم:در نظر می گیرد که اسپرم می تواند تا سه روز در بدن زن زنده بماند. جلوگیری از بارداری به منظور جلوگیری از بارداری به طور طبیعی ، حداقل پنج تا شش روز قبل از افزایش دما ، بحرانی ارزیابی می شود که در آن باید از داروهای ضد بارداری غیر طبیعی مانند کاندوم نیز استفاده شود.
یک دماسنج پایه خوب در اینجا در آمازون موجود است.
مزیت - فایده - سود - منفعت:
- شاخص مروارید اندازه گیری دما 3 / 0-8 / 0 است و بنابراین (webmd-moshaverkala-gofeminin) در مقایسه جلوگیری از بارداری با سایر روشهای طبیعی پیشگیری از بارداری (مخاط دهانه رحم یا کویتیوس اینترپورتوس) کمتر است.
هرچه شاخص مروارید بالاتر باشد ، روش نامطمئن تر است. با این وجود ، روش دما نسبت به روش اندازه گیری هورمون از اطمینان کمتری برخوردار است. - هیچ هزینه ای در رابطه با این نوع پیشگیری از بارداری طبیعی وجود ندارد.
عیب:
- این روش طبیعی پیشگیری از بارداری فقط جلوگیری از بارداری برای زنان منظم با زندگی روزمره منظم و چرخه منظم توصیه می شود.
همچنین بخوانید: قرص چقدر ایمن است؟ قطعاً باید این را بدانید!
2. پیشگیری از بارداری طبیعی با مخاط دهانه رحم
روش طبیعی بعدی پیشگیری از بارداری ، جلوگیری از بارداری روش Billings ، که به دو پزشک با همین نام برمی گردد ، از ترشحات واژن (مخاط دهانه رحم) به عنوان شاخص روزهای باروری استفاده می کند.
در طول چرخه زن ، میزان هورمون های آزاد شده نوسان می کند (webmd-moshaverkala-gofeminin) که باعث تغییر ترشحات واژن می شود. در طی تخمک گذاری ، مخاط دهانه رحم نازک تر ، شفاف تر می شود و بنابراین اسپرم شیوع بیشتری پیدا می کند. جلوگیری از بارداری در روزهای حاصلخیز ، می توان مخاط را بین انگشت شست و انگشت اشاره کشید تا "نخ" با طول بیش از 6 سانتی متر ایجاد شود (مخاط "قابل چرخش" است).
با مشاهده مخاط دهانه رحم هر روز صبح ، می توان پرونده هایی را ثبت کرد که زنان می توانند از آنها برای پیگیری چرخه خود و تفسیر آن به مرور زمان استفاده کنند. به محض روشن شدن ترشحات واژن ، جلوگیری از بارداری روزهای بحرانی در حدود تخمک گذاری آغاز می شود ، زمانی که فرد باید علاوه بر داروهای طبیعی از داروهای ضد بارداری اضافی نیز استفاده کند.
نکته: مشاهدات خود را مستند کنید تا بتوانید ایمنی را افزایش دهید.
- استفاده از روش صورتحساب سریع و آسان است.
- هیچ هزینه ای در رابطه با این جلوگیری از بارداری نوع پیشگیری از بارداری طبیعی وجود ندارد.
عیب:
- این کار به تمرین و چشمی آموزش دیده نیاز دارد.
- در صورت استرس روانشناختی یا عفونت باکتریایی واژن ، ممکن است تغییراتی در ترشح مخاط ایجاد شود.
- شاخص مروارید روش بیلینگ 5 است. روش بیلینگز هنگامی که به تنهایی استفاده می شود جلوگیری از بارداری بسیار ناامن است. اما این ماده افزودنی مناسبی برای سایر روشهای پیشگیری از بارداری طبیعی است ، مانند روش Knaus-Ogino یا روش دمای پایه بدن.
همچنین بخوانید: اگر او نمی خواهد از کاندوم استفاده کند باید این کار را انجام دهید
3. بسیار ناامن: پیشگیری از بارداری طبیعی از طریق انسداد انسداد
Coitus interruptus ("رابطه جنسی قطع شده") قدیمی ترین ، (webmd-moshaverkala-gofeminin) اما همچنین ناامن ترین روش طبیعی پیشگیری از بارداری است. جلوگیری از بارداری در اینجا مرد آلت تناسلی مرد را درست قبل از ارگاسم از واژن خارج می کند تا از رسیدن اسپرم به تخمک جلوگیری کند.
با این حال ، از آنجا که قبل از ارگاسم کمی اسپرم ظاهر می شود ، اصطلاحاً "قطره اشتیاق" ، این روش طبیعی پیشگیری از بارداری برای جلوگیری از بارداری مناسب نیست ، زیرا خطر لقاح فقط کمی کاهش می یابد.
عیب:
- خیلی ناامن! شاخص مروارید Coitus interruptus 4 تا 18 است.
همچنین بخوانید: محاسبه تخمک گذاری و روزهای باروری: نحوه کار این است
4. بهتر کار می کند: پیشگیری از بارداری طبیعی با اندازه گیری هورمون ها
علاوه بر دما ، محتوای هورمون در بدن نشانه واضحی از آغاز مرحله باروری است. جلوگیری از بارداری با اندازه گیری هورمون ، پیشگیری از بارداری طبیعی بر اساس محتوای استروژن و هورمون های LH ارائه می شود.
هورمون LH مسئول تحریک تخمک گذاری است. (webmd-moshaverkala-gofeminin) محتوای استروژن نیز در این مدت افزایش می یابد تا کاشت تخمک بارور شده آسان شود. هر دو هورمون را می توان از طریق ادرار صبح تشخیص داد.
با استفاده از یک مینی کامپیوتر مناسب ، می توان ادرار صبح را از نظر وجود هورمون روی یک چوب آزمایش ، از روز اول قانون بررسی کرد. در ابتدای قاعدگی دکمه ای فشار داده می شود و چراغ سبز ظاهر می شود. بعد از چند روز رنگ از سبز به زرد تغییر می کند. جلوگیری از بارداری نور زرد چشمک زن نشان می دهد که نوار آزمایش ، که قبلاً با فرو بردن مختصر آن در ادرار صبح ، هورمون را جذب می کرد ، باید در دستگاه قرار گیرد.
در ماه اول 16 اندازه گیری باید انجام شود ، در ماه های بعد فقط هشت اندازه گیری انجام می شود. اگر چراغ سبز روی دستگاه روشن شود ، می توان با اطمینان داده شده حاملگی را منتفی دانست. از طرف دیگر ، جلوگیری از بارداری چراغ قرمز روزهای باروری زن را نشان می دهد. اگر چراغ زرد روشن شود ، باید یک اندازه گیری جدید با یک نوار تست جدید انجام شود.
رایانه از این مقادیر برای محاسبه روزهای باروری که طی آن باید از داروهای ضد بارداری مکانیکی برای جلوگیری از بارداری استفاده شود ، استفاده می کند. اکنون حتی برنامه هایی وجود دارند که به جلوگیری از بارداری محاسبه روزهای بارور کمک می کنند.
در آمازون یک مانیتور پیشگیری از بارداری وجود دارد
مزیت - فایده - سود - منفعت:
- ایمنی در مقایسه با سایر داروهای ضد بارداری طبیعی (webmd-moshaverkala-gofeminin) جلوگیری از بارداری نسبتاً بالاست (اما بسته به تولید کننده آن متفاوت است).
- این دستگاه همچنین می تواند برای برنامه ریزی هدفمند خانواده استفاده شود.
عیب:
- هزینه رایانه و نوارهای آزمایش تقریباً با یک قرص متوسط برابر است.
- فقط با طول چرخه بیشتر از 23 و کمتر از 35 روز قابل استفاده است.
همچنین بخوانید: پیشگیری از بارداری ایمن کاملاً بدون هورمون: جلوگیری از بارداری هر آنچه در مورد زنجیره مس باید بدانید
5- نسبتاً کمتر توصیه شده: جلوگیری از بارداری طبیعی براساس تقویم
روش Knaus-Ogino یا تقویم یکی دیگر از روشهای طبیعی پیشگیری از بارداری است که به تقویم متکی است. با استفاده از این پیشگیری از بارداری طبیعی ، چندین چرخه ماهانه با یک تقویم ثبت می شود تا چرخه شخصی تعیین شود. فقط اگر چرخه بسیار منظم باشد جلوگیری از بارداری می توان آن را با توجه به طول آن به مقادیر متوسط در محاسبه روزهای باروری تنظیم کرد.
با یک چرخه متوسط 28 روزه ، روزهای باروری از روز آخرین قاعدگی (روز اول قاعدگی = روز 1) بین روز 12 و 18 است. در این مدت باید از رابطه جنسی اجتناب شود یا در صورت عدم برنامه ریزی فرزندان ، از جلوگیری از بارداری اضافی استفاده شود.
مزیت - فایده - سود - منفعت:
- استفاده از آن بسیار آسان است. بدون اندازه گیری روزانه و غیره
عیب:
- روش Knaus-Ogino بسیار ناامن در نظر گرفته می شود (webmd-moshaverkala-gofeminin) جلوگیری از بارداری ، زیرا دلایل زیادی می تواند برای نوسانات خارق العاده چرخه وجود داشته باشد. شاخص مروارید روش Knaus-Ogino 9 است و بنابراین بسیار بالا است.
همچنین در مورد gofeminine: آن را ایمن کنید: مروری بر تمام داروهای ضد بارداری
6. روشهای طبیعی جلوگیری از بارداری به صورت ترکیبی
روش علائم گرما ، که به روش Rötzer نیز معروف است ، دو روش طبیعی جلوگیری از بارداری را ترکیب می کند: دمای پایه بدن و روش بیلینگز. به منظور مستند کردن چرخه ، هر دو داده اندازه گیری در جدول مربوطه وارد می شوند. علاوه بر این ترکیب ، زن به طور منظم دهانه رحم را معاینه می کند ، که همچنین نشانه های غیر قابل تردید از روزهای باروری را نشان می دهد.
دهانه رحم در روزهای باروری استبه طور قابل توجهی نرم تر ، پوشیده از مخاط دهانه رحم بیشتر و لمس راحت تر دهانه رحم بزرگتر است. در روزهای غیر بارور ، دهانه رحم به طور قابل توجهی خشک تر و دهانه آن سخت تر و کوچکتر است. جلوگیری از بارداری ترکیبی از اندازه گیری دما و روش صورتحساب بسیار ایمن در نظر گرفته شده و دارای شاخص مروارید 0.3 است.
اطلاعات و منابع:
- انجمن حرفه ای متخصصان زنان eV
- BZgA: Familienplanung.de
17. متد Knaus-Ogino
روش Knaus-Ogino: برای تعیین تخمک گذاری ، جلوگیری از بارداری جلوگیری از بارداری زنان روزهای چرخه خود را در یک تقویم قاعدگی یادداشت می کنند. نوسانات احتمالی چرخه این روش را بسیار ناامن می کند.
نتیجه گیری: توصیه نمی شود (شاخص مروارید: 9)
18. دوش واژن
دوش واژینال را فراموش کنید : تقریباً یک سوم 100 زن (webmd-moshaverkala-gofeminin) در طول یک سال با این روش باردار می شوند! با این حال ، اگر می خواهید ، پیش بروید ...
نتیجه گیری: توصیه نمی شود (شاخص مروارید: 31)
19. اسپرم کش ها
اسپرم کش اسپرم را از بین می برد ، از ورود آنها جلوگیری جلوگیری از بارداری می کند و یا مانع تحرک آنها می شود. با این حال ، به عنوان تنها روش ، آنها بسیار ناامن هستند.
نتیجه گیری: فقط به صورت ترکیبی توصیه می شود (شاخص مروارید: 3 - 21)
20. عقیم سازی در زنان
زنانی که تنظیم خانواده را به پایان رسانده اند ممکن است عقیم سازی را در نظر بگیرند.
نتیجه گیری: بسیار ایمن (شاخص مروارید: 0.2 - 0.3)
21. عقیم سازی مردان
مردان همچنین می توانند عقیم سازی را در جلوگیری از بارداری نظر بگیرند جلوگیری از بارداری که برنامه ریزی خانواده آنها قبلاً انجام شده باشد.
نتیجه گیری: بسیار ایمن (شاخص مروارید: 0.1-0.3)
همچنین باید بدانید که:
متأسفانه ، هنوز هم در مورد پیشگیری از بارداری و باردار شدن چندین مغالطه مداوم وجود دارد. بنابراین دوباره اینجا باشید تا در سمت امن باشید:
-> شیردهی از شما در برابر بارداری محافظت نمی کند
بسیاری از خانم ها هنگام شیردهی تخمک گذاری نمی کنند و بنابراین باردار نمی شوند. جلوگیری از بارداری با این حال ، هنگامی که گفتن اولین تخمک گذاری پس از زایمان دشوار است ، این روش توصیه جلوگیری از بارداری نمی شود.
نتیجه گیری: توصیه نمی شود (شاخص مروارید: مشخص نیست)
-> قرص بعدازظهر پیشگیری از بارداری نیست
قرص بعد از صبح فقط برای موارد اضطراری است ، این یک داروی ضد بارداری نیست که باید به طور منظم استفاده شود. به عنوان مثال ، اگر کاندوم شکسته باشد و یا از کار افتادگی بارداری دیگری رخ داده باشد ، جلوگیری از بارداری از این ماده استفاده می شود . آماده سازی هورمون هم اکنون در داروخانه ها بدون نسخه پزشک در دسترس است. با این حال جلوگیری از بارداری ، توصیه های پزشک یا داروساز مفید است.
نتیجه گیری: فقط برای موارد اضطراری (شاخص مروارید بسته به نوع قرص نوسان می کند)
درباره قرص بعد از صبح می توانید بیشتر بخوانید : قرص بعد از صبح: هر زنی باید این را بداند.
همچنین می توانید اطلاعات دقیق تری در مورد انواع مختلف پیشگیری از بارداری در اینجا پیدا کنید:
همچنین در مورد gofeminine: آن را ایمن کنید: مروری بر تمام داروهای ضد بارداری بیشتر و بیشتر زنان دیگر به سادگی از قرص برای جلوگیری (webmd-moshaverkala-gofeminin) از بارداری استفاده نمی کنند. جلوگیری از بارداری روند به سمت پیشگیری از بارداری طبیعی است. زیرا بدون تداخل در تعادل هورمونی کار می کند.
بیشتر روشهای طبیعی پیشگیری از بارداری مبتنی بر مشاهده دقیق بدن خود شما است. بنابراین اغلب اصطلاح "روش علائم پیشگیری از بارداری" را می شنوید. فایده این روشهای برنامه ریزی طبیعی خانواده (که اغلب به اختصار NFP خوانده می شود)؟ آنها فقط به چند ابزار نیاز دارند و بر خلاف پیشگیری از بارداری هورمونی ، هیچ تأثیری در روند طبیعی بدن ندارند.
ضرر: برای کارکرد این روشهای پیشگیری از بارداری ، مقدار کافی نظم و حوصله جلوگیری از بارداری لازم است و شک و تردید در مورد ایمنی اغلب وجود دارد.
ما به شما نشان خواهیم داد که کدام روشهای پیشگیری از بارداری طبیعی وجود دارد و باید به چه مواردی توجه کنید.
یک کتاب عملی خوب در مورد روش پیشگیری از بارداری علائم گرما در اینجا در آمازون موجود است
پیشگیری از بارداری طبیعی چقدر ایمن است؟
خبر بد اول: روش های طبیعی جلوگیری از بارداری به اندازه قرص ایمن نیستند. جلوگیری از بارداری با این وجود ، اگر یکی از روش های طبیعی (بهتر است ترکیبی از دو روش) با نظم و انضباط انجام شود ، از نظر ایمنی می توان به نتایج خوبی رسید.
دلیل اصلی ایمن نبودن روش های طبیعی پیشگیری از بارداری نسبت به مصرف داروهای هورمونی این است که می توانند به راحتی تحت تأثیر عادت های نامنظم سبک زندگی مانند کار در شیفت یا خواب کم ، (webmd-moshaverkala-gofeminin) جلوگیری از بارداری اما همچنین مصرف الکل و دارو و همچنین بیماری های مختلف همراه با تب قرار بگیرند.
حتی در هنگام مسافرت و در اوقات پرتنش ، چرخه طبیعی می تواند نامنظم شود ، که می توان جلوگیری از بارداری د قابلیت اطمینان پیشگیری از بارداری طبیعی را کاهش دهد.
محاسبه تخمک گذاری ، اندازه گیری دمای پایه یا بررسی مخاط دهانه رحم ... در پایان ،جلوگیری از بارداری شما باید خودتان تصمیم بگیرید که کدام یک از روش های طبیعی پیشگیری از بارداری برای شما بهتر است. دریغ نکنید که از متخصص زنان خود مشاوره بخواهید!
